春

(资料图片仅供参考)

分

chunfen

壬寅年 癸卯月 壬申日

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连

秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒

节气里藏着变化的物候

也藏着多彩的人间烟火

光阴在轮回中呈现不同的景致

小左手绘左岸“二十四节气”

带您走进如诗如画的一年四季

春分到，百花俏

一幅手绘将春分时节的万物复苏

淋漓尽致展现在我们面前

为了深入感受春分节气的氛围

市民活动中心开展了

“春分到，蛋儿俏· 仲春之月”主题活动

带领社区居民深入了解春分

沉浸式体验中国传统节气习俗

春分到 蛋儿俏

“春分的‘分’意思是一半，是一分为二、平分春季的意思，春分这天，太阳直射地球赤道，昼夜等长......”活动开始，老师首先从“藏在春天里的汉字密码”出发，讲解了春分平分春季、昼夜等长的知识。

随后，“竖蛋活动”开始了。老师为大家讲解立蛋的方法和技巧：“选鸡蛋最重要，一定要尽量选择重心靠下的鸡蛋！”老师一边说一边拿着鸡蛋为大家展示。居民们已经迫不及待的跃跃欲试，只一会的功夫，鸡蛋都直挺挺的立在了桌子上。居民们还兴致勃勃的在鸡蛋上作画，为鸡蛋赋予了多样的形象和色彩，很是可爱。

最后，老师带领大家进行节气传统美食“驴打滚”的手工制作。“在北方，春分得吃驴打滚，以求辟邪祈福......”老师一边讲解，一边进行“驴打滚”的制作教学。居民们一起动手制作“驴打滚”，共同品味春天的味道。

此次活动，赋予了春分不同的趣味与故事。居民们既感受到了春分的诗意，又满足了春分的味蕾，同时了解春分节气的知识、习俗，一起感受了春日的美好和中华传统文化的魅力。激发了居民们的民族自豪感，也提升了居民的生活幸福感。

当然，对于春分节气

还有很多有趣的习俗

跟着小左一起来看看吧~

春分三候

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春分三候：初候元鸟至，二候雷乃发声，三候始电。意思是说，这个时节，燕子北归，下雨时天空中也会有电闪雷鸣。

春分习俗

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1

竖蛋

“春分到，蛋儿俏”，我国民间在春分有“立蛋”习俗，史料记载，这个传统起源于4000年前，以庆祝春天来临。“立蛋”就是把鸡蛋直立在平面上，直到不倒才松手。

2

放风筝

“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。”春分一到，草长莺飞，正是放风筝的好时节。走出家门，沐浴春光，奔跑着放飞风筝，与生机勃勃的春天时节相得益彰。

3

吃春菜

我国部分地区，有春分时节吃春菜的习俗。人们采撷春季野菜，将它们凉拌、清炒，或拌馅。在我国岭南地区，春分吃的“春菜”是一种野苋菜。逢春分那天，全村人都去采摘春菜，祈求家宅安宁，身壮力健。

春分养生

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1、穿衣适宜下厚上薄

“春不减衣，秋不戴帽”。穿衣可以下厚上薄，注意下肢及脚部保暖，最好能够微微出汗，以散去冬天潜伏的寒邪。

2、 早睡早起以养肝

早睡早起是春分时节养生的根本。早点休息，不熬夜对健康尤为重要。春季以舒畅身体，调整心情为养生方法。

3、 饮食宜减酸增甘以养脾气

专家建议，在这个季节，可以多吃一些红枣等养脾的甜食，还有蜂蜜、韭菜、菠菜等，少食酸和辛辣食品。

春色从此分，春意从此浓

此时

风和、日丽、莺飞、草盛

愿你心中有爱，脚下有路

愿你明媚且安然

不负好时光

让我们一起迎接春日的美好吧

策划/视频 党群工作办公室

来源市民活动中心 诗词天地 央视新闻

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