“五一”前后，气温逐步回升稳定，又到了户外运动的好时节。4月21日，华为终端消费者联合烟台文旅局等单位，组织开展了以“醉美海岸·骑遇四季”为主题的春日赏花看海骑行活动，并邀请多位骑行博主以及烟台当地的骑行爱好者参加活动。骑行从虹口1920-牟平龙湖开始，为了保证骑行过程的健康情况，实时监测骑行运动状态及健康数据，还为骑行爱好者们配备了华为穿戴，沿途设计了骑行打卡点产品品鉴、心率检测打卡、能量补给等环节，让大家无忧无虑的拥抱大自然。

——运动很重要，科学合理运动更重要。

生命在于运动，但运动需要科学。运动爱好者的运动量和运动计划也要科学合理安排，根据身体的个体差异和训练运动计划，尤其是从冬季恢复过来，身体还有一个适应和恢复的过程，运动量要循序渐进，有序有度逐步提高，切不盲目自信、过于冒进。因此，科学运动显得更佳重要，实时地监测身体健康状况，控制运动量。

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特别是受自然条件影响更大的户外运动更要注重科学合理，确保身心安全。在户外运动中，自然环境的温差、风向强度都在不断变化，再加之户外地形复杂，意外情况较多，运动爱好者的体能消耗会更快，各种意外情况出现的概率显著加大。智能穿戴设备可以满足运动爱好者对心率、血氧等指标进行实时监测，进而分析体能状况，让身体状态保持在正常区间，尤其是当身体指标出现异常时，就要果断采取措施，避免体力透支、心率失常造成意外。

——华为穿戴产品为科学运动健身保驾护航

此次骑行活动中，运动爱好者们佩戴华为穿戴产品，充分感受到了华为穿戴产品的全面、专业、准确。华为穿戴产品却提供了100多种运动类型，其中涵盖24种专业运动模式，其中就包括了跑步、步行、登山、徒步、越野跑、骑行、滑雪、雪板滑雪、铁人三项等户外运动类型。可以说，囊括了当下主流且常见的运动，为运动爱好者提供场景化运动数据。

在健康监测上，华为穿戴产品为用户带来包括动态心率监测、睡眠分期监测、ECG心电图、连续血氧监测、压力监测、体温检测以及生理周期预测在内的最专业最全面的健康管理功能，全方位监测用户健康数据。

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针对运动爱好者的健康监测需求，华为穿戴产品在动态心率监测上，通过自研核心技术，做到了95%以上的准确性，即使在间歇跑、加速跑等心率快速变化场景，也能非常完美地跟随。并通过强大的抗干扰和降噪设计，应对非规律运动场景带来的运动噪声影响，提高户外运动等场景下数据监测的准确性。

除了心率数据监测之外，华为穿戴产品还支持血氧自动检测、高原血氧，通过创新的多光路调光算法信号增强，血氧出值率与准确率得以有效提升，在低温和高原情况下，也保证了监测的准确性，是户外运动爱好者最可靠的护身符。

在骑行活动中，华为穿戴产品精准的监测能力，给运动爱好者们留下了深刻印象。很多爱好者通过不同设备的监测数据进行对比，结合日常使用体验，对华为产品的可靠性、准确性、易用性给予了高度评价。

——不仅是监测专家，还是运动健身的AI指导

不仅如此，华为穿戴产品还构建了完整的TruSport运动科学训练体系，通过从运动数据的精准测量，到科学的运动效果评估，再到专业的运动指导，制定规律智能的训练计划，帮助用户高效达到训练目标。同时，华为运动健康App还有丰富的运动课程与专业健康内容，为用户带来更全面的智慧科技互联体验。

一直以来，华为的运动健康生态布局一直走在行业领先位置，通过持续研发，推出一系列新品和服务，为用户的运动健身赋能。此次佩戴华为穿戴设备的户外骑行活动，让大家对华为智能穿戴产品有了新的更深的认识，体会到了华为穿戴保障科学运动的重要意义。

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